アクエリアスの飲み過ぎは危険!?糖分の摂り過ぎで糖尿病に!!

アクエリアスの飲み過ぎは危険!?糖分の摂り過ぎで糖尿病に!!

アクエリアスのガブ飲みは、ペットボトル症候群(糖尿病)の元?

 

夏などの暑い時期になるとたくさんの汗をかきますよね!?

 

 

スポーツをしている人であれば、スポーツドリンクを
飲む機会も多くなってくるでしょう。

 

 

アクエリアスなどのスポーツドリンクというのは、
とても飲みやすいのですが飲み過ぎにはくれぐれも注意してください。

 

熱中症対策の意味もあるので、たくさんの水分を補給することは大切です。

 

 

ですが、アクエリアスなどのスポーツドリンクには
たくさんの糖分が含まれています。

 

 

それこそスポーツをしているのならともかく、普段のお茶を飲む感覚で
たくさん飲んでいるようでは体にも悪いといえるでしょう。

 

 

そもそもスポーツ時でも大量に摂取することは、
すすめられたものではありません。

 

 

いまでは「ペットボトル症候群」といって、スポーツドリンクや
清涼飲料水による糖分の取り過ぎで、糖尿病になる人がたくさんいるのです。

 

 

炭酸ジュースや普通のジュースであれば、体に悪いと思って
飲み過ぎを気を付けることができるでしょう。

 

 

ですが、アクエリアスなどのスポーツドリンクは
体に良いというイメージがあります。

 

 

それに、とても飲みやすいのでうっかり飲み過ぎてしまうことがあります。

 

スポーツの際でも、アクエリアスは薄めて飲むなどの対策が必要になりますよ。

スポンサードリンク

 

 

ページのトップへ戻る